Иногда терапевты прописывают пациентам яблоки при гипертонии для понижения давления. Однако мало кто относится к этой рекомендации всерьез. Ведь люди думают, что если бы гипертонию лечили яблоками, то кто бы стал придумывать лекарства?

Что говорят врачи?

Зря многие пациенты сомневаются в лечебном действии яблок. На самом деле поммотерапия или лечение плодами из рая используется в медицине довольно долгое время. Оказывается, что самые распространенные в наших краях фрукты приносят огромную пользу организму человека. Совместное воздействие витаминов Р и С оказывает благотворное влияние на людей, страдающих атеросклерозом, повышенным давлением и отдельными другими видами заболеваний. Так что яблоки являются очень полезными для людей с высоким давлением. Диета на яблоках приводит к снижению артериального давления, обеспечивает сокращение головных болей, шума в голове и головокружения.

Яблоки содержат больше пектина, чем земляника, крыжовник и груша. Этот плод адсорбирует токсические вещества, которые таким способом обезвреживаются и выводятся из организма человека. Так что сырые натертые яблоки могут стать одним из самых лучших средств в случае желудочного расстройства. Однако, чтобы пектины оказывали лечебное действие, нужно кушать не менее пять яблок в сутки. Сладкие сорта применяются для лечения хронических и острых колитов.

С чем есть яблоки?

Сочетание в рационе риса и яблок при гипертонии обеспечивает не только уменьшение и стабилизацию артериального давление, но и устранение отеков сердечного характера. Больным гипертоникам следует время от времени включать яблоки в рацион, чтобы уменьшать количество в крови холестерина, а также для профилактики инсультов и инфарктов.

Яблочный сок обеспечивает очистку организма от токсинов и шлаков. Он имеет чудодейственное свойство выводить камни из почек, полезен как мочегонное и желчегонное средство. Яблоки эффективно предупреждают болезни сердца, поскольку их активные вещества увеличивают скорость выведения и окисления вредного холестерина, не давая образовываться атеросклеротическим бляшкам в сосудистой системе. Сок яблок также будет действенным средством для лечения атеросклероза и высокого давления. Можно употреблять его при лечении заболеваний дыхательной системы. Этот продукт очень полезен при частом бронхите и людям, которые долго и много курят. Достаточно употреблять ежедневно по полтора стакана яблочного сока, чтобы улучшить работу дыхательной системы.

Следует отметить, что сок яблок обязательно нужно включать в рацион при активных умственных нагрузках. Яблочная и лимонная кислота, которая присутствует в нем, оказывает противодействие в накоплении в крови и межтканевой жидкости кислых обменных продуктов, которые в высокой концентрации выбрасываются в мозг в случае его переутомления. За счет систематического включения яблок эффективно выводится мочевая кислота. Печеные и сырые яблоки можно кушать для мочегонного эффекта при отеках.