Яблоня является одним из самых распространенных видов деревьев в средней полосе нашей страны. Это растение разводится не только в промышленных масштабах, поскольку нет такой дачи в государстве, где не выращивались бы полезные и вкусные яблочки. Однако далеко не всем известно, что не только плоды дерева полезны. Листва и яблоневый цвет – это тоже ценные части, содержащие массу целебных веществ для здоровья.
Состав яблоневых листьев
В листьях яблони содержится много микроэлементов и витаминов. Особенно высоко содержание аскорбиновой кислоты. Так, к примеру, в ста граммах свежей листвы присутствует до 400 миллиграммов данного витамина. А это в десять раз больше, чем в плодах лимона. Помимо этого, в яблоневой листве присутствуют столь полезные вещества, как цинк, железо, фосфор, медь, марганец. Также в листьях есть дубильные вещества, фитонциды, глутаминовая кислота, сапонины и аспарагиновая кислота. Еще долго можно называть полезные элементы, присутствующие в яблоневых листьях, но лучше рассмотреть пользу этого продукта для человеческого здоровья.

Польза листвы яблони
Яблоневые листья и цветы могут применяться для лечения гастрита и желудочных болей, оздоровления кожи, за счет противовоспалительного эффекта, для лечения заболеваний системы дыхания. Из листвы можно приготовить средства для лечения горла, которые рекомендованы тем, у кого профессия связана с нагрузкой на голос. Можно применять листья для профилактики малокровия, снижения холестерина в крови.

В целом, яблоневые листья являются почти универсальными в использовании, и каждый, кто этот продукт внесет в собственный рацион, будет получать бесценную пользу для здоровья. Яблоневые листья, конечно, имеют полезные свойства, но есть также категории людей, которым противопоказано использовать это средство.

Отвары и настои на основе такой листвы рекомендованы людям, у которых высокая свертываемость крови или тромбофлебит. Во время беременности можно пить такие напитки только после консультации с доктором. А поскольку в листве яблони присутствуют дубильные вещества, людям, страдающим хроническими запорами, стоит воздержаться от применения этого средства.

Таким образом, яблоневый цвет и листья приносят бесценную пользу для организма, так что попробуем узнать, как правильно употребляются эти продукты.

Как употреблять листву?

Самый простой способ – заварить чай с яблоневой листвой. Данный напиток вам поможет в лечении различных заболеваний, обеспечит организм полезными элементами, но для этого нужно правильно научиться его готовить. Сначала листья нужно не просто высушить, но и сделать так, чтобы они прошли ферментацию. Только после этой процедуры вещества, нерастворимые в воде, смогут стать растворимыми. Технология приготовления чая проста. Листья нужно избавить от черенков, высушить, измельчить, заваривать кипятком и настаивать в течение получаса в теплом месте.